Beneficios de la Litoterapia

Todo nuestro sistema gira alrededor de la lucha contra el envejecimiento, ya sea por cuestiones estéticas o por acrecentar los años de productividad del ser humano.
Lo cierto es que vivimos en una resistencia constante en contra del envejecimiento. Somos la única especie que manifiesta el proceso de envejecimiento a través de las arrugas en la piel, sumado a enfermedades degenerativas propias de la edad que se van adquiriendo.
Tan alto es el impacto del envejecimiento en el ser humano que en el año de 1993, los Doctores Ronald Klatz y Robert Goldman dieron inicio a la Medicina Antienvejecimiento, misma que estudia el origen, prevención y tratamiento de los padecimientos relacionados con la edad.
Todas nuestras células están en constante renovación, en constante copia y sustitución, cada 10 años la totalidad de nuestras células se renuevan, entonces ¿por qué envejecemos?
Según las investigaciones más destacadas que existen en el medio científico, se han establecido algunas teorías con relación a las causas del envejecimiento, así como los medios que tenemos al alcance para contrarrestarlo. Mismas que abordaremos a continuación:

La Melatonina
En 1995 el Sueco Walter Perpaoli, Dr. En Medicina y Fundador de la Sociedad Internacional para la Inmunomodulación, realiza el gran descubrimiento de la influencia de la melatonina en la regulación del envejecimiento. Autor del libro “El Milagro de la Melatonina”, establece que el envejecimiento es un Programa Endócrino de nuestro cerebro, mismo que tiene una duración de entre 110 y 130 años, donde interviene el hipotálamo con la glándula hipófisis y la producción de todas las hormonas que nuestro organismo necesita, estás funciones conforman un ciclo cerebral continuo, mismo que es fundamental para el mantenimiento de nuestra salud.
La glándula pineal es la responsable de secretar y sintetizar la melatonina, para posteriormente distribuirse en los fluidos corporales, cerebroespinal, semen y la saliva. También entra en las células para realizar su función más básica, que es actuar como un potente neutralizador de radicales libres. Su máxima producción se da durante la pubertad, inicia el descenso hacia los 50 y queda anulada después de los 80.
Si logramos mantener sus niveles de producción o llegar a reconstruir artificialmente el pico de esta hormona, se puede llegar a mantener en óptimas condiciones las funciones del organismo y entonces retrasar el envejecimiento. Esta neurohormona milagrosa interviene en los ciclos de sueño, tiene un efecto sedante que induce al sueño, protege al organismo en situaciones de estrés oxidativo, neutraliza los radicales libres y es una precursora de la serotonina. Otros atributos no comprobados científicamente son, el reforzamiento del Sistema Inmunológico, protector cardiaco, restaurador de la memoria y la libido.
En la actualidad existen diversas formas de estímulo para nuestra glándula pineal, para evitar su calcificación, una de ellas es la práctica de la meditación con visualizaciones, escuchar música vibracional específica para el bienestar de la glándula pineal.
Dentro del spa o cabina de tratamientos podemos contar con esta música vibracional, así como inducir a nuestro cliente en una meditación guiada antes de iniciar su tratamiento, de esta manera promoveremos el bienestar de nuestra glándula pineal y el de nuestros clientes.
Es importante aclarar que la melatonina consumida como complemento alimenticio, no es el secreto para contrarrestar el envejecimiento, la clave está en mantener en óptimas condiciones al director de la orquesta, la Glándula Pineal, para que todo funcione a la perfección y que no empiece a mandar mensajes equivocados y se produzca todo un desastre, tal como lo hacían nuestros antepasados prehispánicos mayas, con la deformación propiciada de su cabeza logrando un cerebro más grande con mayor flujo sanguíneo para disponer de más energía vital, lo que permitiría un gran incremento de conexiones neuronales, una mejor recepción de las frecuencias vibratorias a las cuales es sensible la Glándula Pineal, activándola de manera insospechada.


Los Radicales Libres
Es la teoría sobre envejecimiento más famosa y aceptada, desarrollada por Denham Harman en la universidad de Nebraska en 1956.
Radical libre describe cualquier molécula con un electrón libre, electrón extra con una carga negativa, lo que la hace reaccionar con moléculas equilibradas para robar electrones, desestabilizándola de manera destructiva.
Se sabe que factores externos como la dieta (grasas insaturadas), el estilo de vida, las drogas (por ejemplo el tabaco y alcohol), la radiación, las bacterias, etc., son aceleradores de la producción de radicales libres dentro del cuerpo.
También hay una forma natural de producir radicales libres, resultado de la producción de energía en las mitocondrias (ATP) durante las actividades normales del cuerpo.
Del 100 % del oxígeno que se necesita para la vida, el 98 % es utilizado para los procesos metabólicos, pero el 2% se transforma en Formas Reactivas de Oxígeno (ROS). El oxígeno es un productor potente de radicales libres. La mayoría de los RL provienen del Oxígeno.
Los radicales libres atacan la estructura de las membranas celulares, facilitando la formación y acumulación de desechos metabólicos que interfieren con el recambio celular, perturba la síntesis de proteínas, ARN y ADN, baja el nivel de energía e impide los procesos químicos vitales.
Entre los antioxidantes más conocidos para suplemento están los beta carotenos, la vitamina C, la semilla de uva, la vitamina E y se puede adicionar con otras más potentes como hydergina, melatonina y vinpocetina.
Otro aspecto indispensable de conocer con relación a los RL, según José Viña, Catedrático de la Fisiología de la Universidad de Valencia, España, es el relacionado a los alimentos, quien afirma que una dieta baja en calorías disminuye la cantidad de glucosa para quemar y por tanto se generan menos radicales libres. Por lo que es recomendable disminuir en un 30 % la cantidad de calorías de nuestra dieta, pasando del consumo de 2,500 a 1,700 calorías diarias, para alargar la vida.
Y por último en este tema de los RL, la acidosis celular. Según el médico alemán Dr. Otto Heinrich Warburg, ganador de premio nobel afirma que la acidosis celular incrementa considerablemente el número de radicales libres en nuestro organismo.


La Termorregulación
Los animales de sangre fría, aún no se sabe cuánto es el tiempo que pueden vivir, tienen la grandiosa ventaja de adaptar la temperatura de su cuerpo a la del medio ambiente.
Los homeotermos, a los cuales pertenecemos los humanos, y donde la regulación de la temperatura es nuestra desgracia, nuestra tragedia según Walter Perpaoli, ya que por la lucha del cuerpo por mantener en equilibrio la temperatura del cuerpo, gasta mucha energía y esto es una importante causa de envejecimiento.
La Programación Genética
Walter Perapoli, establece que nuestro cerebro está programado para nacer, reproducirse y morir y que la programación de cada ser humano es diferente, el proceso de envejecimiento es totalmente diferente en cada uno, y se ve influenciado por la búsqueda de la libertad, de dominar tu vida y tu muerte. Estos factores detonarán información genética en el cuerpo del individuo, ya sea para alargar o acortar su vida.
Nuestro sistema entero está basado en el envejecimiento, lo que debemos recordar es que la prioridad es la supervivencia, cuánto vivamos es irrelevante.


El Estrés
“El cerebro es un experto buscador de amenazas”, Sonia Lupien (Neurocientífica por la Universidad de Mc Gill, Montreal).
Cada vez que el cerebro detecta una amenaza para nuestro tiempo o nuestra vida, genera hormonas del estrés para aportar la energía necesaria para enfrentarlo. A todos nos estresan situaciones diferentes, para poder determinar que estamos en una situación de estrés deben presentarse una o las cuatro siguientes características:
1ª Novedad: lo que nos sucede tiene que ser algo nuevo, desconocido.
2ª Impredecibilidad: no hay manera de saber que es lo que sucederá.
3ª Sensación de descontrol: no tienes las formas para controlar lo que sucede.
4ª Amenaza: lo que sucede pone en peligro la personalidad
No es necesario que se presenten las cuatro características juntas, mientras sean más las presentes, mayor es el nivel de estrés.
La felicidad no consiste en la ausencia del estrés, si en él moriríamos, es necesario cierto nivel de estrés para la vida.
“El mejor método de lidiar con el estrés se basa en conocerlo bien”. Sonia Lupien.
Y que haremos entonces para que el estrés no genere en nosotros un envejecimiento prematuro y nos enferme, Sonia Lupien, nos da las siguientes recomendaciones:
Masaje Facial y Corporal, conversar con otras personas, practicar sexo, estas actividades aumentan la producción de Oxitosina, misma que aumenta nuestra confianza y mejora la relación con los que nos rodean.
La risa, 60 minutos de comedia televisiva reduce los niveles de cortisol.
El Pensamiento
El gran maestro Deepak Chopra, ha enfocado gran parte de su práctica e investigación sobre el pensamiento positivo, la fuerza de voluntad y la esperanza en el ser humano, y el por qué sus efectos son tan sorprendentes en unas personas y en otras no.
A continuación enumero los Diez Consejos para Retardar el Envejecimiento, de su libro “Sanación Cuántica: diez consejos para retardar el envejecimiento”
1. Cambio de la percepción: Pasar de una visión materialista del universo a una visión integral y espiritual de la vida y la materia.
2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el mañana o de vivir de los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora.
3. Sueño: La mala calidad de sueño acelera el envejecimiento. Lo que importa no es la cantidad, sino la calidad del sueño.
4. Vigila tu alimentación: De acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se siente satisfecho y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis sabores básicos (astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picante).
5. Haz deporte: El yoga, el Tai-Chi o cualquier deporte que nos mantenga activos será bueno para recuperar la relación mente-cuerpo. La mejor forma de integración de ambos es a través de la respiración consciente, que facilita el movimiento energético de lo físico a lo mental. 6. Aprovecharse de los beneficios del Sol. Mirarlo, tomar baños de Sol, etc.
7. Eliminar las toxinas: Se deben eliminar las drogas, el alcohol y el humo del cigarrillo, pero también las toxinas emocionales, como miedo, depresión, culpa, enojo e ira, que actúan al nivel del cuerpo sutil. Desintoxica tu hígado, riñones y colon habitualmente.
8. Amor: Dar y recibir amor estimula el sistema inmunológico. Los tres niveles en que se expresa el amor son verbal (”te quiero”), atencional (escuchar al otro ininterrumpidamente) y afectivo (tocar, acariciar). 9. Creatividad: Aplica tu creatividad. Pinta, escribe, cocina, canta, etc, pero expresa tu creatividad de un modo libre y natural.
10. Mantén tu mente alimentada con lecturas que te hagan crecer interiormente.


Sus principios:
Un pensamiento positivo y creativo frena el proceso del envejecimiento.
Cada célula de tu cuerpo tiene perfecta conciencia de lo que piensas y sientes, de modo que si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia.
Las tres edades del ser humano: edad cronológica (la que tienes según el calendario), edad biológica (de acuerdo a los signos vitales y los procesos celulares) y edad psicológica (la más determinante, marcada por tu estado mental.
Cómo sabes que estás en el camino de la salud y la sabiduría: por la ausencia de preocupaciones, apegos y la sincronicidad en tu vida, es decir coincidencias significativas en la vida.


Falta de Cuidados Cosmetológicos
El envejecimiento de la piel debe cuidarse desde la niñez, utilizando los cosméticos adecuados para cada edad y biotipo cutáneo.
Los principales cuidados son:
• Hidratación
• Protección Solar
• Antioxidantes
• Manejo del Estrés
En el mundo de la cosmética estamos experimentando una gran tendencia hacia lo natural, a rescatar el contacto y beneficios que nos ofrece la naturaleza.
Con los avances científicos que se tienen con relación a la cosmética se ha comprobado que la naturaleza posee una composición celular similar a la del ser humano, por lo que en la actualidad debemos buscar cosméticos que provengan de la naturaleza, ya que estos garantizan el 100% de asimilación por parte de nuestra piel, esto sumado a la nanotecnología, donde una macromolécula puede ser minimizada químicamente para la total asimilación de nuestro tejido cutáneo.
En conclusión la tendencia predominante es volver a nuestro origen, aquello de donde provenimos, es decir volver a nuestro origen. Aplicando en nuestra piel aquello que posea el mismo nivel de vibración bioenergética, con ello garantizamos su efectividad y total aceptación de nuestro cuerpo a lo que está recibiendo.
Dentro de la cosmovisión ancestral Maya, los baños herbales constituyeron uno  de los fundamentos más importantes para  manejar y modificar la energía de vida de un ser humano permitiéndole fluir y con esto fomentar su salud y bienestar emocional.
Todos los pueblos prehispánicos han estudiado y atribuido a las hierbas poderes mágicos, utilizándolas en conjuros y rituales y, por supuesto, en sus vertientes más “psicotrópicas”, como drogas que llevaban a otras dimensiones. Si las plantas reciben las energías cósmicas para convertirlas en materia viva, pueden, a su vez, traspasar al hombre esa energía para usarla en su salud. Las esencias extraídas de las plantas siguen llevando, concentrada, sus mismos poderes para cumplir también esa misma función.
En la actualidad nos encontramos en el proceso de recuperar la medicina herbal, el misticismo y las costumbres de sanación con métodos naturales de los pueblos de Mesoamérica cuyos vestigios representativos más antiguos se encuentran en las zonas arqueológicas de Chiapas, principalmente en la región fronteriza entre México y Guatemala.


Esta maravillosa herencia herbolaria de nuestros antepasados, basada en rituales de baños ancestrales son rescatados y aplicados por terapeutas corporales, implementando una serie de técnicas de sanación en que conjugan elementos como el masaje con deliciosos aceites vegetales como el de olivo, la hidroterapia con aditivos de armonizadores botánicos que llevan a la equilibración energética de los chakras, la aromaterapia con deliciosos aceites esenciales que transforman la mente y el espíritu del ser humano, la cromoterapia a través de las mascarillas dermoplásticas que algunas de ellas contienen potentes antioxidantes como la cereza, granada, uva, aguacate, berenjena, huitlacoche, así como principios activos relajantes, otros que actúan sobre campos emocionales y energéticos, como lo son: miel, lavanda, menta, orquídea, algodón, zempazuchitl y muchos más.
Con esta invaluable sinergia de nuestra herencia prehispánica y los conocimientos científicos que poseemos, lograremos resultados invaluables, reflejados en la salud emocional y física del ser humano, logrando la desintoxicación, purificación y relajación del cuerpo y de la mente.
Recordemos siempre que las plantas son las grandes concentradoras de las energías del cosmos y, sobretodo, de la energía de la madre Tierra, y son capaces de transmitirnos a nosotros esas poderosas y positivas energías para modificar nuestras circunstancias, nuestros estados de ánimo y de salud, neutralizando la negatividad, lo nocivo. La naturaleza nos da la oportunidad de fundirnos en ella, mediante el ritual de la propia naturaleza.

ANA YESSICA VILLA AGUIAR
LICENCIADA EN HOMEOPATIA Y
MAESTRA EN BIOENERGIA Y DESARROLLO HUMANO